Yoga pour enfants

Le Hatha Yoga, pratique millénaire, peut être adapté aux possibilités, aux besoins et au rythme des enfants de façon à leur apporter une grande détente.
– Postures aux noms évocateurs
– Respirations anti-stress
– Visualisations apaisantes
Ces pratiques leur apporteront des bienfaits sur les plans physique, mental et émotionnel tels que :
prendre conscience de son corps à travers des postures, respirer pour se calmer, apprendre à se concentrer …
Grâce au yoga les enfants peuvent développer leur plein potentiel.